夏の暑さ対策はカーテンで解決！ 効果を高める使い方や選び方を徹底解説
「冷房をつけているのに部屋がなかなか涼しくならない」「夏の電気代が高くて困っている」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
夏の室内の暑さは、窓から侵入する日射熱が大きな原因です。
そのため、エアコンの設定温度を下げるだけではなく、窓の対策を行うことが重要になります。
そこで注目したいのが、カーテンの見直しです。
遮熱や遮光などの機能を持つカーテンを取り入れることで、室温上昇を抑え、冷房効率の向上につながる可能性があります。
工事不要で取り入れやすいため、賃貸住宅にもおすすめです。
本記事では、暑さ対策に役立つカーテンの機能や種類、効果を高める使い方、選び方のポイントなどを分かりやすく解説します。
【この記事で分かること】
- 暑さ対策に役立つカーテンの機能と種類
- カーテンの効果を高める使い方と選び方
- 暑さ対策におすすめのカーテン
夏の暑さ対策にカーテンがおすすめな理由
夏の室内の暑さは、窓から侵入する日射熱によって引き起こされることが少なくありません。
特に南向きや西向きの窓は日差しの影響を受けやすく、室温が上がりやすい傾向があります。
カーテンで日射熱を抑えると、室内に熱がこもりにくくなります。
エアコンの効率向上につながるため、節電や電気代の削減にも役立つでしょう。
比較的手軽に取り入れやすく、夏だけではなく冬の省エネ対策にも活用できます。
暑さ対策に役立つカーテンの機能
暑さ対策用のカーテンには、遮熱・遮光・UVカット・断熱などの機能があります。
部屋の用途や窓の向きに合わせて選ぶことで、より快適な空間を作りやすくなるでしょう。
ここからは、暑さ対策に役立つカーテンの機能を一つずつ紹介します。
日射熱を反射する「遮熱機能」
遮熱機能とは、太陽からの赤外線を反射・吸収し、室内への熱の侵入を抑える機能です。
室温の上昇を軽減しやすいため、夏の暑さ対策では特に重視したい機能といえます。
遮熱機能を備えたレースカーテンなら、日中の明るさを保ちながら暑さ対策ができます。
西日が強い部屋や南向きの窓に取り入れる場合は、機能表示も確認して選びましょう。
強い日差しをブロックする「遮光機能」
遮光機能は、太陽の光を遮る機能です。
直射日光を抑えることで、室温上昇の軽減につながる場合があります。
遮光カーテンには遮光率や遮光等級があり、等級が高いほど室内が暗くなります。
寝室や西日が強い部屋では便利ですが、リビングでは圧迫感を覚えることもあるでしょう。
熱も抑えたい場合は、遮熱機能を備えた製品を選ぶことが大切です。
紫外線から家具や肌を守る「UVカット機能」
UVカット機能は、紫外線を軽減する機能です。
暑さの直接的な原因を取り除くものではありませんが、家具やフローリングの日焼け、変色を防ぐ効果が期待できます。
長時間日差しが差し込む部屋では、肌への紫外線対策にも役立つでしょう。
レースカーテンに採用されていることが多く、テレワークスペースや子ども部屋にも取り入れやすい機能です。
夏も冬も快適になる「断熱機能」
断熱機能とは、窓からの熱の出入りを抑える機能です。
夏は冷房の冷気を逃がしにくくし、冬は暖房の熱を外に逃がしにくくします。
遮熱機能が外から入る熱を抑えるのに対し、断熱機能は熱の移動全般を抑える点が特徴です。
一年を通して使いやすく、冷暖房効率の向上も期待できます。
暑さ対策におすすめのカーテンの種類
暑さ対策用のカーテンには、遮熱レースカーテン、厚手・遮光カーテン、裏地付きカーテンなどがあります。
それぞれ特徴が異なるため、部屋の用途や窓の向きに合わせて選びましょう。
以下で詳しく解説します。
光を取り入れつつ熱を防ぐ「遮熱レースカーテン」
遮熱レースカーテンは、光を取り入れながら日射熱の侵入を抑えるレースカーテンです。
日中でも室内の明るさを保ちやすく、閉めたままでも圧迫感が出にくい特徴があります。
リビングやダイニングなど、日中に過ごす時間が長い部屋におすすめです。
UVカット機能やミラー機能を備えた製品なら、暑さ対策と視線対策を同時に行えます。
光と熱をしっかりと遮る「厚手・遮光カーテン」
厚手・遮光カーテンは、生地の厚みや密度が高く、光を遮りやすいドレープカーテンです。
直射日光を抑えやすいため、西日が強い部屋や寝室に向いています。
遮光等級によって室内の暗さが異なるため、部屋の用途に応じて選びましょう。
なお、厚手だからといって遮熱性能が高いとは限りません。暑さ対策を重視するなら、遮熱機能の有無も確認してください。
空気層で熱をシャットアウトする「裏地付きカーテン」
裏地付きカーテンは、生地の裏側にもう1枚布を重ねた構造です。
生地の間に空気層ができるため、熱の出入りを抑えやすく、遮熱性や断熱性が期待できます。
大きな掃き出し窓や西向きの窓にも取り入れやすく、冬の寒さ対策にも役立ちます。
ただし、厚みが出ることで重量感や圧迫感を覚える場合がある点には注意してください。
暑さ対策になるカーテンのデメリットと解決策
暑さ対策用のカーテンは便利ですが、製品によっては「部屋が暗くなった」「見た目が重たい」と感じる場合もあります。
こうしたデメリットは、製品選びや使い方を工夫することで軽減できます。
以下で詳しく見ていきましょう。
部屋が暗くなりやすい問題と対策
遮熱カーテンは生地の密度が高く、採光性が低下する場合があります。
特に遮光性の高いカーテンは、日中でも部屋が暗く感じやすいでしょう。
明るさを保ちたい場合は、透け感のある遮熱レースカーテンがおすすめです。
ホワイトやアイボリーなどの明るいカラーを選ぶと、圧迫感も軽減しやすくなります。
生地が厚く重たい印象になる問題と対策
遮熱・断熱性能を高めたカーテンは、生地に厚みがあり、重たい印象になることがあります。
窓が小さい部屋やコンパクトな空間では、特に圧迫感を覚えやすいでしょう。
軽やかに見せたい場合は、アイボリーやベージュなどの明るい色味が向いています。
一方、ネイビーやグレーでモダンにまとめる方法もあります。
柄や質感も含め、部屋全体のバランスで選びましょう。
冬の暖かい日差しまで遮る問題と対策
遮熱カーテンは夏の強い日差しを抑える一方で、冬の暖かい日差しまで遮る場合があります。
南向きの窓では、冬の日射熱を取り込むことで室内を暖かく保ちやすくなります。
冬の日中はカーテンを開けて日差しを取り込み、夕方以降は閉めて暖房の熱を逃がしにくくするとよいでしょう。
季節や時間帯に応じて使い分けることが大切です。
カーテンの暑さ対策の効果をさらに高める使い方
カーテンは、選び方だけではなく使い方によっても効果が変わります。
窓との隙間を減らしたり、空気層を作ったりすることで、冷房効率の向上や室温上昇の抑制が期待できます。
カーテンと窓の隙間をしっかりとふさぐ
窓とカーテンの隙間からは、日射熱や外気が入り込みやすくなります。
遮熱カーテンを取り入れても、隙間が大きいと効果を発揮しにくくなるでしょう。
カーテンの端を壁側まで回り込ませる「リターン仕様」や、床すれすれの丈にする方法が有効です。
ただし、丈が長過ぎると床にこすれて汚れやすいため、適度な長さを意識してください。
ドレープとレースを二重にして空気の層を作る
遮熱機能付きのレースカーテンとドレープカーテンを併用すると、窓との間に空気層が生まれます。
この空気層が熱の侵入を抑え、室温上昇の軽減につながります。
日中はレースカーテンを閉め、夕方以降はドレープも活用するなど、時間帯で使い分けるのもおすすめです。
夏だけではなく、冬の断熱対策にも役立ちます。
後付けの裏地ライナーを活用する
今使っているカーテンを変えたくない場合は、後付けの裏地ライナーを活用する方法があります。
遮光・遮熱裏地を取り付けることで空気層ができ、遮熱性や断熱性の向上が期待できます。
お気に入りのカーテンをそのまま使える点も魅力です。
ただし、サイズやフック形状によっては取り付けられない場合があるため、事前に確認しましょう。
窓ガラス用断熱シートなどのアイテムと併用する
窓ガラス用の断熱・遮熱シートや隙間テープを併用する方法もあります。
カーテンと組み合わせることで、窓からの熱の侵入をさらに抑えやすくなります。
UVカットフィルムや遮熱フィルムも選択肢の一つです。
賃貸住宅で使用する場合は、原状回復の可否を確認しておくと安心でしょう。
失敗しない！ 暑さ対策カーテンの選び方
暑さ対策カーテンは、遮熱機能だけで選ぶのではなく、窓の環境やサイズ、色も含めて検討しましょう。
西日が強い部屋と日中長く過ごすリビングでは、重視したい機能が異なります。
ここからは、暑さ対策カーテンの選び方を紹介します。
遮熱率の数値を確認して選ぶ
遮熱率（％）は、日射熱をどの程度抑えられるかを示す目安です。
一般的には、数値が高いほど遮熱性能に優れている傾向があります。
ただし、遮熱率だけで選ぶと、採光性や色味に不満を感じる場合もあります。
西日が強い部屋では高い遮熱率を重視しつつ、部屋の明るさやデザインとのバランスも確認しましょう。
窓のサイズにぴったり合うサイズを選ぶ
カーテンのサイズが合わず隙間ができると、熱が入り込み、遮熱効果を発揮しにくくなります。
幅・丈ともに窓をしっかり覆えるサイズを選ぶことが重要です。
既製サイズで合わない場合は、オーダーカーテンも選択肢になります。
掃き出し窓では床すれすれの丈にすると、足元からの熱の出入りも抑えやすくなるでしょう。
視覚的に涼しい色を選ぶ
カーテンの色は、室内の印象や居心地に影響します。
ブルーやグリーンなどの寒色系は、視覚的・心理的に涼しさを感じさせやすい色です。
ホワイトやアイボリーは軽やかで明るい印象を与え、部屋を広く見せやすくなります。
ただし、色による涼しさは心理的な効果です。遮熱性能は、機能表示を確認して判断しましょう。
オーダーカーテン通販【aiika】のおすすめ3選
aiikaでは、遮熱・遮光・断熱機能を備えた暑さ対策向きの商品を取りそろえています。
ここからは、夏を快適に過ごしたい方におすすめの商品を3つご紹介します。
エアコン効率アップ！ 無地の防炎 省エネミラーレースカーテン
無地の防炎省エネミラーレースカーテンは、採光性を保ちながら遮熱・保温効果を備えたミラーレースカーテンです。
室内の明るさを確保しつつ、冷房効率の向上が期待できます。
ミラー機能によって日中の外からの視線を遮りやすく、防炎機能も備えています。
リビングやダイニングなど、日中長く過ごす部屋におすすめです。
遮光カーテン 1級遮光 遮熱 防炎 全25色 ドレープカーテン「luonto（ルオント）」
「luonto（ルオント）」は、1級遮光・遮熱・防炎機能を備えたドレープカーテンです。
強い日差しやまぶしさを抑えやすく、夏の暑さ対策にも活用できます。
豊富なカラーから選べるため、インテリアに合わせやすい点も魅力です。
西日が強い部屋や寝室に向いていますが、1級遮光は暗く感じられる場合もあるため、部屋の用途に合わせて選びましょう。
オーダーロールスクリーン／ディアリオ／防炎遮光ウォッシャブルタイプ／上質さとリラックス感をあわせもった遮光生地／日本製
「ディアリオ」は、防炎・遮光・ウォッシャブル機能を備えた日本製のオーダーロールスクリーンです。
日差しを抑えながら、窓まわりをすっきり見せやすい点が魅力です。
カーテンと比べてコンパクトな印象になるため、リビングやワークスペースにも向いています。
自宅でお手入れしやすい点も、日常使いしやすいポイントです。
まとめ
夏の暑さ対策では、窓から侵入する日射熱を抑えることが大切です。
遮熱機能や遮光機能を備えたカーテンを取り入れることで、室温上昇の抑制や冷房効率の向上が期待できます。
効果を生かすには、窓に合ったサイズを選び、できるだけ隙間を作らないことも重要です。
レースカーテンやドレープカーテン、ロールスクリーンなどから、自宅に合った製品を選んでみてください。
オーダーカーテン通販【aiika】では、1cm単位でサイズを指定できるオーダーカーテンを取り扱っています。
無料サンプルもご用意しているため、実際の色味や質感を確認してから購入することが可能です。
暑さ対策と快適な住まいづくりのために、商品ページや無料サンプルをぜひチェックしてみてください。
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